*** ПанчаКарма -- аюрведический метод очищения и оздоровления организма ***

Differences

This shows you the differences between two versions of the page.

Link to this comparison view

ароматы [2017/07/21 21:18] (current)
Line 1: Line 1:
 +====== Ароматы ======
  
 +
 +В повседневной жизни нам угрожает множество вещей: стрессы,​ болезни,​ бессонница… Да и экология оставляет желать лучшего. Хотя не в наших силах изменить мир вокруг,​ кое-что мы всё же в состоянии сделать. Например,​ прислушаться к индийскому учению Аюрведы и окружить себя разнообразными приятными ароматами.
 +
 +Так, запахи цветочных растений нейтрализуют загрязнение окружающей среды. Если вы живёте или работаете в загазованном районе,​ желательно поставить на подоконники приятно пахнущие комнатные растения. Они очистят атмосферу.
 +
 +Конечно,​ этот совет подходит не всем. А вдруг у кого-то из ваших домочадцев или коллег аллергия на какой-нибудь цветок?​ Или вообще на растения?​ В таком случае вы можете прибегнуть к помощи благовоний и ароматических масел.
 +
 +Прежде чем приобретать [[благовония|благовония]],​ запомните - все запахи,​ как и вкусы, делятся на несколько видов, которые отличаются по своему воздействию на организм и нервную систему.
 +
 +Сладкий – успокаивает и охлаждает ([[сандал|сандал]],​ [[роза|роза]],​ корица).
 +
 +Кислый – согревает и успокаивает (полынь лимонная,​ кевда, мотхья).
 +
 +Солёный – согревает и улучшает аппетит (запах моря, водорослей).
 +
 +Горький – охлаждает и успокаивает (аир, миндаль).
 +
 +Острый – согревает и возбуждает ([[кардамон|кардамон]],​ красный и черный перец).
 +
 +Вяжущий – охлаждает и ободряет (аромат зелёных яблок, айвы, грецкого ореха).
 +
 +
 +Каждый запах обладает и индивидуальными свойствами. Например,​ роза умиротворяюще воздействует на нервную систему,​ тонизирует,​ снимает головные боли, повышает иммунитет,​ нормализует пульс и кровяное давление. Очень полезна для больных туберкулезом.
 +
 +Сандал обостряет интеллектуальный потенциал,​ улучшает настроение,​ дарует вдохновение и ощущение эйфории,​ снимает воспаление мочеполовой и дыхательной систем. Способствует состоянию медитации.
 +
 +Корица снимает депрессию,​ улучшает настроение и самочувствие,​ выводит из состояния дурноты. Кроме того, она является отличным афродизиаком.
 +
 +Миндаль бодрит,​ укрепляет нервную систему,​ улучшает кровообращение.
 +
 +Лаванда помогает при депрессии,​ мигрени,​ бессоннице,​ переутомлении,​ обостряет внимание.
 +
 +Постарайтесь правильно оценить своё состояние и выбрать нужный запах.
 +
 +Совсем не обязательно использовать масло на кожу, как духи. Тем более что тогда к аромату добавится ещё и ваш собственный запах. Капните жидкость в специальную лампу для ароматических масел или зажгите курительные палочки. Вас окутают благовония и вскоре вы почувствуете себя лучше.
 +
 +// Приобрести аромомасла и благовония Вы сможете на сайте http://​ayur.ved.bz //
ароматы.txt · Last modified: 2017/07/21 21:18 (external edit)
CC Attribution-Noncommercial-Share Alike 4.0 International
Powered by PHP Driven by DokuWiki Recent changes RSS feed Valid CSS Valid XHTML 1.0 Valid HTML5