**Аюрведа** - это древнейшая система здравоохранения, которую сохранили аюрведические врачи в Индии и в других странах. Слово //АюрВеда// означает "жизнь" (//Аюр//) и "знание" (//Веда//), что иногда переводят как "наука жизни". Аюрведа может дать долгую здоровую и счастливую жизнь, терапевтические, профилактические и гигиенические средства для физической, умственной, социальной и, главное, духовной гармонии человека. Древние ведические аюрведические трактаты используют целостный подход к долголетию и здоровью, как все ведические науки и технологии. | **Аюрведа** - это древнейшая система здравоохранения, которую сохранили аюрведические врачи в Индии и в других странах. Слово //АюрВеда// означает "жизнь" (//Аюр//) и "знание" (//Веда//), что иногда переводят как "наука жизни". Аюрведа может дать долгую здоровую и счастливую жизнь, терапевтические, профилактические и гигиенические средства для физической, умственной, социальной и, главное, духовной гармонии человека. Древние ведические аюрведические трактаты используют целостный подход к долголетию и здоровью, как все ведические науки и технологии. |
Аюрведа практикуется более пяти тысячелетий, она проверена временем. Для восстановления и сохранения здоровья и долголетия она не применяет химические (искусственные) лекарственные средства, а использует продукты питания, в том числе специи, травы и другие растения, минералы, металлы, образ жизни, физические упражнения (//Хатха-йога//) и дыхательные упражнения (//Пранаяма//). Большое значение Аюрведа техникам духовного развития, таким как [[http://1-veda.ru/_tm/|медитация]]. Авторы санскритских аюрведических текстов -- врачи-практики Чарака, Сушрута, Вагабхатта, Бхава-Мишра, Шалиграм и другие -- описали качества, воздействие и медицинское использование трав, минералов, металлов, продуктов животного происхождения (молоко, масло [[http://1-veda.ru/_feed/ghee.html|гхи]], мёд и так далее), фруктов и другой пищи. | Аюрведа практикуется более пяти тысячелетий, она проверена временем. Для восстановления и сохранения здоровья и долголетия она не применяет химические (искусственные) лекарственные средства, а использует продукты питания, в том числе специи, травы и другие растения, минералы, металлы, образ жизни, физические упражнения ([[йога|Хатха-йога]]) и дыхательные упражнения (//Пранаяма//). Большое значение Аюрведа техникам духовного развития, таким как [[http://1-veda.info/_tm/|медитация]]. Авторы санскритских аюрведических текстов -- врачи-практики Чарака, Сушрута, Вагабхатта, Бхава-Мишра, Шалиграм и другие -- описали качества, воздействие и медицинское использование трав, минералов, металлов, продуктов животного происхождения (молоко, масло [[http://1-veda.info/_feed/ghee.html|гхи]], мёд и так далее), фруктов и другой пищи. |
**Аюрведа** использует десятки подходов для обретения и поддержания совершенства в жизни. Сейчас её терапевтические принципы подверглись современным исследованиям, что подтвердило её действенность и с точки зрения современной медицины. Аюрведа способна предсказывать и уменьшать факторы риска и отличается тем, что предотвращает все заболевания эффективными способами, в том числе коррекцией образа жизни человека и оздоровительными процедурами. Аюрведа согласовывает жизнь человека с циклами Природы (циклами дня, временами года и так далее). | **Аюрведа** использует десятки подходов для обретения и поддержания совершенства в жизни. Сейчас её терапевтические принципы подверглись современным исследованиям, что подтвердило её действенность и с точки зрения современной медицины. Аюрведа способна предсказывать и уменьшать факторы риска и отличается тем, что предотвращает все заболевания эффективными способами, в том числе коррекцией образа жизни человека и оздоровительными процедурами. Аюрведа согласовывает жизнь человека с циклами Природы (циклами дня, временами года и так далее). |