====== Широдхара ======

Очень удивительная успокаивающая процедура, при которой тёплое лекарственное масло, тёплый молочный или водный отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струёй льются в центр лба. 

Широдхара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. Происходит «открытие» и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Вы вновь обретёте «Ваше» лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле. 

Ум прояснится, исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими. 

Процедура может применяться отдельно, но лучший эффект после Абхйанги. 

Длительность – 20-90 минут. Оптимальный курс – 3-21 день. 

**Оздоровительный эффект Широдхары:** 

  * ощущение покоя и умиротворения;
  * устранение депрессии, тревоги, беспокойств, бессонницы;
  * нормализация нейрогуморального статуса;
  * раскрытие новых ощущений от жизни;
  * улучшение восприятия и ощущение кристально чистого разума;
  * укрепление волос;
  * расслабление мимической мускулатуры;
  * разглаживание морщин.


Применяется при эпилепсии, гипертонии, неврастении, гемиплегии и параплегии, бессоннице, астме.