* [[http://vedavrat.org/?p=4561|Тантра-Джйотиш -- наука и технология Ведической астрологии]] * [[http://jyotisha.net/|Международная Ассоциация Ведической Астрологии Джйотиш (МАВаДж)]] * [[http://vedavrat.org/|Антон Кузнецов -- Мастер и Учитель Тантра-Джйотиш'а (Ведической Астрологии)]]
*** ПанчаКарма -- аюрведический метод очищения и оздоровления организма ***
====== Differences ====== This shows you the differences between two versions of the page.
| Next revision | Previous revision Next revision Both sides next revision | ||
|
рекомендации-для-родов [2011/10/03 14:35] 91.142.170.214 создано |
рекомендации-для-родов [2011/10/03 14:48] 91.142.170.214 |
||
|---|---|---|---|
| Line 15: | Line 15: | ||
| * Стоя (обняв любимого, либо облокачиваясь руками о что-нибудь - стол, стул): покачиваться вперёд-назад, из стороны в сторону, переминаться с пятки на носок, с ноги на ногу - "велосипед"; | * Стоя (обняв любимого, либо облокачиваясь руками о что-нибудь - стол, стул): покачиваться вперёд-назад, из стороны в сторону, переминаться с пятки на носок, с ноги на ногу - "велосипед"; | ||
| - | * Сидя (на гимнастическом мяче) - лицом к папе, спиной (любимый поддерживает под локти, за руки); | + | * Сидя (на гимнастическом мяче) - лицом к мужу, либо спиной (любимый поддерживает под локти, за руки); |
| * Лёжа - поза "эмбрион" (партнёр в этой позе массирует спину), на спине (массаж пальцев рук и ног). | * Лёжа - поза "эмбрион" (партнёр в этой позе массирует спину), на спине (массаж пальцев рук и ног). | ||
| ==== Помощь партнёра в родах ==== | ==== Помощь партнёра в родах ==== | ||
| Line 34: | Line 34: | ||
| * Отхождение пробки: слизистая, от беловатого цвета до кровянистых выделений. От отхождения пробки до начала родов должно пройти не более 3-х суток (72 часа). Пробки может и не быть (может выйти в самих родах). количество - объём примерно от 2-х чайных ложек до 2-х столовых. Неправильная пробка: неприятный запах, зелёный (чёрный) цвет. Если пробка коричневая, её необходимо исследовать - размыть. Если размывается в красноватый цвет - норма, если в зелёный - плохо, сообщить об этом врачу. | * Отхождение пробки: слизистая, от беловатого цвета до кровянистых выделений. От отхождения пробки до начала родов должно пройти не более 3-х суток (72 часа). Пробки может и не быть (может выйти в самих родах). количество - объём примерно от 2-х чайных ложек до 2-х столовых. Неправильная пробка: неприятный запах, зелёный (чёрный) цвет. Если пробка коричневая, её необходимо исследовать - размыть. Если размывается в красноватый цвет - норма, если в зелёный - плохо, сообщить об этом врачу. | ||
| * Отхождение вод: | * Отхождение вод: | ||
| - | * - происходит подтекание вод - такое может тянуться неделями, это не страшно, можно так и оставить, нужна только противовоспалительная терапия; | + | - - происходит подтекание вод - такое может тянуться неделями, это не страшно, можно так и оставить, нужна только противовоспалительная терапия; |
| - | * - воды хлюпнули - не лежать на спине! посидеть на корточках, походить "жабкой" (чтобы головка ребёнка закрыла выход из матки, шейку матки, и у ребёнка осталось некоторое количество воды); | + | - - воды хлюпнули - не лежать на спине! посидеть на корточках, походить "жабкой" (чтобы головка ребёнка закрыла выход из матки, шейку матки, и у ребёнка осталось некоторое количество воды); |
| - | * - отхождение пробки и вод - воспользоваться прокладкой, желательно тряпичной, чтобы лучше было видно качество выделений; | + | - - отхождение пробки и вод - воспользоваться прокладкой, желательно тряпичной, чтобы лучше было видно качество выделений; |
| - | * - если после отхождения вод в течении 1,5 часов нет схваток (хотя бы тяжести, давления на низ живота), об этом необходимо сообщить врачу! | + | - - если после отхождения вод в течении 1,5 часов нет схваток (хотя бы тяжести, давления на низ живота), об этом необходимо сообщить врачу! |
| * Предвесники родов: | * Предвесники родов: | ||
| - | * - послабление стула; | + | - - послабление стула; |
| - | * - изменение сна (повышенная сонливость, либо бессонница) - рекомендуется: принять валерьянку, тёплый душ, пить молоко с мёдом, ложиться спать днём; | + | - - изменение сна (повышенная сонливость, либо бессонница) - рекомендуется: принять валерьянку, тёплый душ, пить молоко с мёдом, ложиться спать днём; |
| - | * - поясничные боли. | + | - - поясничные боли. |
| * Схватки: | * Схватки: | ||
| - | * - с регулярностью 13-7-5 минут - регулярные (периодичность схваток может варьироваться, например: 5-13-7...); | + | - - с регулярностью 13-7-5 минут - регулярные (периодичность схваток может варьироваться, например: 5-13-7...); |
| - | * - периодичность 3-5-6 минут - активная родовая деятельность; | + | - - периодичность 3-5-6 минут - активная родовая деятельность; |
| - | * - длительность схватки около 1 минуты (в это время дыхание "часовое"); | + | - - длительность схватки около 1 минуты (в это время дыхание "часовое"); |
| - | * - ярко выраженный пик схватки - 10-15 секунд (дыхание "собачкой"). | + | - - ярко выраженный пик схватки - 10-15 секунд (дыхание "собачкой"). |
| * Полное раскрытие шейки матки - 10-11 см. | * Полное раскрытие шейки матки - 10-11 см. | ||
| * Первые потуги - не тужиться (как бы сильно не хотелось)! Начинать тужиться только тогда, когда разрешает акушер. | * Первые потуги - не тужиться (как бы сильно не хотелось)! Начинать тужиться только тогда, когда разрешает акушер. | ||
| * Отхождение плаценты: | * Отхождение плаценты: | ||
| - | * после рождения ребёнка, до отхождения плаценты, не расслабляться! Не терять контроль над ситуацией. Быть активной, собранной, находиться "здесь и сейчас". | + | после рождения ребёнка, до отхождения плаценты, не расслабляться! Не терять контроль над ситуацией. Быть активной, собранной, находиться "здесь и сейчас". |
| * Плацента родилась хорошо - можно встать и идти в душ (но на 3 минуты, не больше!). | * Плацента родилась хорошо - можно встать и идти в душ (но на 3 минуты, не больше!). | ||
| * Отлежаться 4 часа и начинать активно двигаться, ходить, можно выходить на улицу. | * Отлежаться 4 часа и начинать активно двигаться, ходить, можно выходить на улицу. | ||
