* [[http://vedavrat.org/?p=4561|Тантра-Джйотиш -- наука и технология Ведической астрологии]] * [[http://jyotisha.net/|Международная Ассоциация Ведической Астрологии Джйотиш (МАВаДж)]] * [[http://vedavrat.org/|Антон Кузнецов -- Мастер и Учитель Тантра-Джйотиш'а (Ведической Астрологии)]]
*** ПанчаКарма -- аюрведический метод очищения и оздоровления организма ***
====== Differences ====== This shows you the differences between two versions of the page.
|
сведана_-_индийские_банные_традиции [2017/07/21 21:18] |
сведана_-_индийские_банные_традиции [2017/07/21 21:18] (current) |
||
|---|---|---|---|
| Line 1: | Line 1: | ||
| + | ====== Сведана - индийские банные традиции ====== | ||
| + | |||
| + | Современные женщины чётко убеждены, что красота требует жертв. А вот наши предки думали по-другому. Многие из нас знакомы с русской баней и турецкой сауной. Но вряд ли кто догадывается, что банные традиции Индии насчитывают уже несколько тысяч лет. | ||
| + | |||
| + | Доподлинно известно, что уже тридцать пять веков назад бани были распространены по всей территории Индии. Индийская баня – это и лечебная, и косметическая, и ритуальная процедура. Её считали традиционной для уравновешивания разума и тела. В Индии использовали не только банный жар, но и грязевые ванны. Именно благодаря индийской банной культуре мы знаем, что такое лечебный масляный массаж. В Индии досконально отработана и система водных процедур – душ и обливание. А молочные ванны, как оказалось, | ||
| + | были популярны не только у египетских красавиц, но и у индийских вельмож. | ||
| + | |||
| + | Смеси лекарственных трав, применяемых при прогревании в индийской травяной сауне способны помочь в восстановлении энергетического равновесия. Способствуют коррекции физического и эмоционального состояния человека. Воздействуют на подкожно-жировой слой, заставляя активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. | ||
| + | |||
| + | Сведана – терапия травяным паром («баня») | ||
| + | |||
| + | В комнате, где в воздухе парят ароматы камфоры, эвкалипта и мяты, повсюду расставлены маленькие свечи, и звучит очень нежная, завораживающая мелодия, стоит огромный деревянный сундук. В нижней части "сундука" находятся большие кастрюли, в которых кипят отвары из лечебных трав. Над ними сверху расположена деревянная перегородка с отверстиями для поступления пара. И всё это накрывается огромной крышкой, обернутой фольгой с внутренней стороны. В торце крышки специальное отверстие, чтобы голова оставалась снаружи. | ||
| + | Сведана – это мягкая процедура и воздействует паром из отвара целебных трав на всё тело человека, голову при этом оставляя снаружи. Голова при Сведане находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая всё тело, глубоко проникает и "вычищает" его, не перегревая и не вызывая в нём лишнее напряжение. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, стимулирует потение, открывает поры кожи и активизирует мембраны клеток. По мере того как пот выходит через кожу, он | ||
| + | вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков и происходит сжигание жира, значительно уменьшается объем бёдер и талии. | ||
| + | |||
| + | Оздоровительный эффект индийской травяной сауны «Сведаны»: | ||
| + | уменьшение веса; | ||
| + | выведение токсинов и шлаков; | ||
| + | оптимизация циркуляции крови и лимфы; | ||
| + | устранение скованности, спазмов и боли; | ||
| + | лёгкость и гибкость тела и ума; | ||
| + | омоложение и смягчение кожи; | ||
| + | устранение явлений целлюлита. | ||
