====== Уход за телом в Аюрведе Панчакарме ====== ===== Омолаживающая терапия ===== Это лечение включает массаж рук и ног, который осуществляется двумя терапевтами лекарственным маслом и кремом, омолаживающими лекарствами для внутреннего потребления и лекарственной паровой баней. Эта терапия длится 90-120 минут в день 7-14 дней. Она омолаживает дух, тело и душу, тонизирует кожу, укрепляет все системы для достижения идеального здоровья и долголетия. ===== Очистительная терапия ===== Полное удаление несбалансированных веществ и очищение каналов циркуляции является целью очистительной терапии. Этим процессом все каналы в организме промываются и укрепляются. Очистительная терапия может применяться только для лечения болезней, а не поддержания здоровья. Из-за различных метаболических процессов некоторое количество токсинов, естественно, накапливается в организме. Регулярное выведение этих токсинов требуется для поддержания должного функционирования различных систем организма и сохранения здоровья. Терапия очищения организма делает основной акцент на выведении токсинов, накопившихся в организме. Это лечение включает Абхьянгам, Элаккижи, Пежичил, Нджоваракижи или Вастхи. Его длительность составляет 21 день. ===== Иммунизация организма/лечение для долголетия (Кайакала-Чикитса) ===== Это первостепенное лечение в Аюрведе для замедления процессов старения, остановки регенерации клеток организма и иммунизации его системы путем выведения шлаков и стимулирования силы естественной сопротивляемости болезням. Прием Расайана (очень специфического аюрведического лекарства) - главная часть этой программы, основанной на лечении панчакармы и сведалсармы. 28-дневная комплексная программа включает массаж тела, снеханан, виречанам, насьям, снехавастхи, дхара, пижичил, нджаваракижи, тхарпанамм, сировастхи, карнапуранам и лечебную паровую баню. Это лечение наиболее эффективно, если применять его до 60 лет (для любого пола). ===== Программа голодания ===== Ожирение вызывает многие болезни, такие как гипертония, сердечные заболевания и дегенеративные болезни суставов, несущих вес. При этом лечении удаление нежелательного жира и уменьшение чрезмерного веса с помощью специального процесса, такого, как Удвартханам (порошковый массаж), специальный масельный массаж, паровая баня, прием растительных соков и лекарственного чая. Весьма подходящая аюрведическая диета рекомендуется в этот период. ===== Расслабление ===== Это лечение предназначено для расслабления при очень напряженной жизни. Оно действительно предотвращает все расстройства, связанные со стрессом, такими, как бессоница гипертония, раздражительность и сексуальная импотенция. Оно очень эффективно для лечения специалистов в области информационных технологий, врачей, инженеров, архитекторов и всех, имеющих отношение к стрессовым профессиям. Лечение включает Абхьянгам (омолаживающий массаж), Сирохдхара (Тайладхара, Такрадхара), Тхаалам, Йога и медитацию. Оптимальная продолжительность этого лечения 14-21 день. ===== Программа сохранения красоты ===== В этой программе придерживаются аюрведической лечебной модели для предотвращения преждевременного старения и морщин, восстановления красоты и цвета лица. Включает массаж головы, обкладывание волос и лица, общий массаж всего тела, кремовый массаж, лечебную паровую баню и Наваракижи. Это лечение вылечивает цвет кожи, тонус кожи и красоту фигуры. ===== Омолаживающий массаж ===== Этот массаж включает массаж всего тела растительным порошком руками и ногами в течение 90 минут. Он хорош для омоложения тела, уменьшения нервного напряжения, половой слабости, увеличения жизнестойкости и т. д. ===== Общий массаж ===== Массаж тела в течение 60 минут растительным маслом или растительным порошком рукой для тонизирования тела, улучшения кровообращения. ===== Лечебная паровая баня ===== Определенные ценные лечебные травы варятся и пар поступает ко всему телу в течение 10-20 минут. Это хорошо при определенных кожных заболеваниях, выведении шлаков из организма, для повышения тонуса тела, для уменьшения веса и т. д.