====== Широдхара ====== Очень удивительная успокаивающая процедура, при которой тёплое лекарственное масло, тёплый молочный или водный отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струёй льются в центр лба. Широдхара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. Происходит «открытие» и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Вы вновь обретёте «Ваше» лицо, сняв маску негативных эмоций и напряжения, почувствуете высвобождение застоявшейся энергии в теле. Ум прояснится, исчезнет мысленный хаос и Вам станет легче принимать решения и взаимодействовать с окружающими. Процедура может применяться отдельно, но лучший эффект после Абхйанги. Длительность – 20-90 минут. Оптимальный курс – 3-21 день. **Оздоровительный эффект Широдхары:** * ощущение покоя и умиротворения; * устранение депрессии, тревоги, беспокойств, бессонницы; * нормализация нейрогуморального статуса; * раскрытие новых ощущений от жизни; * улучшение восприятия и ощущение кристально чистого разума; * укрепление волос; * расслабление мимической мускулатуры; * разглаживание морщин. Применяется при эпилепсии, гипертонии, неврастении, гемиплегии и параплегии, бессоннице, астме.