* [[http://vedavrat.org/?p=4561|Тантра-Джйотиш -- наука и технология Ведической астрологии]] * [[http://jyotisha.net/|Международная Ассоциация Ведической Астрологии Джйотиш (МАВаДж)]] * [[http://vedavrat.org/|Антон Кузнецов -- Мастер и Учитель Тантра-Джйотиш'а (Ведической Астрологии)]]
*** ПанчаКарма -- аюрведический метод очищения и оздоровления организма ***
====== Differences ====== This shows you the differences between two versions of the page.
| — |
хатха-йога_в_аюрведе_и_панчакарме [2017/07/22 00:18] (current) |
||
|---|---|---|---|
| Line 1: | Line 1: | ||
| + | ====== Хатха-йога в Аюрведе и Панчакарме ====== | ||
| + | Философический и физический образ жизни, акцентирующий гармонию тела и | ||
| + | души. Философия йоги основывается на восточных метафизических | ||
| + | верованиях. Целью философии является помочь личности стать гармоничной | ||
| + | духовно и телом и обрести самопросветление. Йога, кроме | ||
| + | метафизических, является полезной для организма. | ||
| + | |||
| + | Йога означает "союз", | ||
| + | "соединение" и нацелена на достижение единства всего нашего | ||
| + | существования. Обычно преподается как последовательность поз и | ||
| + | дыхательных упражнений. Позвоночник питает центральную нервную систему | ||
| + | и состояние позвоночника является решающим для нашего физического и | ||
| + | эмоционального комфорта. | ||
| + | |||
| + | Позы йоги упражняют позвоночник и | ||
| + | стимулируют лимфатическую систему, помогая вывести токсины из | ||
| + | организма, которые, если им позволить накапливаться, могут вызвать | ||
| + | боль и окоченение мышц и суставов. | ||
| + | |||
| + | Физические позы, дыхательные | ||
| + | упражнения и медитативная практика Йоги доказали, что уменьшается | ||
| + | стресс, понижается кровяное давление, регулируется работа сердца. | ||
